尿酸高不能吃什么？

很多人聚餐喜欢吃海鲜喝啤酒，这样就很容易摄入大量的嘌呤，就有可能会引起尿酸高，而尿酸高对于身体影响非常大，持久的高血尿酸会引发许多肾脏并发症。那么，尿酸高不能吃什么？我院痛风医生为大家介绍！

医生讲解：尿酸高不能吃什么 

1、动物内脏：如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜：菠菜、小萝卜等。

特别注解：因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。

2、海鲜、贝壳类水产等：因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。

3、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

4、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。 

减少食物性的尿酸来源，并促进尿酸排出体外可防止因饮食不当而诱发急性痛风，也是常见的尿酸高人群的保健方法。如果您已经患上痛风或者出现了痛风患者才有的症状，一定要尽快去医院检查就诊，预防不等于治疗，选择一家专业的医院治疗才是明智的选择。